在個(gè)人社交媒體上，前國(guó)腳楊旭于12月21日分享了他對(duì)中日小朋友體能差距的觀察與思考。他坦言，中國(guó)孩子的體能并不具備明顯的優(yōu)勢(shì)。但令人深思的是，日本的小朋友們既接受著傳統(tǒng)的訓(xùn)練，也采納著現(xiàn)代的訓(xùn)練方式。

在現(xiàn)代足球的框架中，楊旭指出體能占據(jù)著無可替代的重要性。這種重要性不僅體現(xiàn)在高強(qiáng)度的持續(xù)壓迫上，更體現(xiàn)在攻防轉(zhuǎn)換的節(jié)奏中。沒有足夠的體能作為支撐，球員們將無法跟上比賽的節(jié)奏，更無法執(zhí)行無球跑位等戰(zhàn)術(shù)要求。

對(duì)于中國(guó)小朋友的體能問題，楊旭做出了兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的剖析。首先，中國(guó)孩子在進(jìn)行比賽時(shí)，由于缺乏比賽的強(qiáng)度、壓迫感及固定的節(jié)奏，難以提升和保持體能水平。其次，他們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練中未能如傳統(tǒng)的少體校一樣，接受那些以快速移動(dòng)為主的加練訓(xùn)練。因此，中國(guó)孩子的體能并沒有達(dá)到特別高的水平。

相較之下，日本的小朋友則表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。在他們的日常訓(xùn)練中，跑步練習(xí)是常態(tài)化的，即便在非訓(xùn)練時(shí)間也會(huì)進(jìn)行跑圈等體能訓(xùn)練。此外，在比賽中即使經(jīng)過多輪的激烈對(duì)抗后，他們依然能夠保持高強(qiáng)度的跑動(dòng)和折返能力。

現(xiàn)代訓(xùn)練方面，日本也緊跟世界潮流。例如他們借鑒了德國(guó)的訓(xùn)練方式，進(jìn)行了結(jié)合有氧和缺氧狀態(tài)下混合進(jìn)行的體能訓(xùn)練。除此之外，還有一些像三笘薰、伊東純也等人常去的HYEX訓(xùn)練場(chǎng)所，它模擬了高原缺氧狀態(tài)下的有氧跑訓(xùn)練，有效提高了球員們的心肺功能。

日本在比賽環(huán)境的設(shè)定上也是令人佩服。他們經(jīng)常在極寒或極熱的條件下進(jìn)行比賽，而且沒有中場(chǎng)休息或中午休息的時(shí)間限制。即便在炎熱的夏天或嚴(yán)寒的冬天，孩子們依然能堅(jiān)持在場(chǎng)地上奔跑比賽，這無疑是對(duì)他們體能和意志力的雙重考驗(yàn)。

總的來說，中日兩國(guó)的孩子在體能方面的差距主要在于日常的訓(xùn)練模式和態(tài)度上。對(duì)于中國(guó)的小朋友們來說，如何將傳統(tǒng)與現(xiàn)代的訓(xùn)練方法相結(jié)合，提高比賽的強(qiáng)度與節(jié)奏感，將是我們努力的方向。只有這樣，我們的孩子才能在未來的足球場(chǎng)上展現(xiàn)出更強(qiáng)的實(shí)力和更好的表現(xiàn)。