在12月15日，北京國(guó)安足球隊(duì)的一線隊(duì)員們齊聚昆明海埂基地，正式拉開(kāi)了新賽季的第一階段冬訓(xùn)的序幕。這一階段的訓(xùn)練為期兩周，主要圍繞著身體恢復(fù)和體能儲(chǔ)備展開(kāi)。

訓(xùn)練的每一個(gè)環(huán)節(jié)都由中方教練團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)并執(zhí)行，確保每一項(xiàng)訓(xùn)練都能達(dá)到預(yù)期的效果。同時(shí)，西班牙教練團(tuán)隊(duì)成員拉米奧負(fù)責(zé)全程監(jiān)督和指導(dǎo)，他不僅對(duì)訓(xùn)練的每一個(gè)細(xì)節(jié)都嚴(yán)格把關(guān)，還每天將訓(xùn)練效果詳細(xì)匯報(bào)給主教練塞蒂恩。這樣的安排不僅保證了訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性，也使得教練組能夠及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以適應(yīng)球員們的身體狀況和訓(xùn)練反應(yīng)。

盡管部分國(guó)腳和外援因各種原因不參與本階段的冬訓(xùn)，但上賽季租借在外的國(guó)安球員們已經(jīng)全部歸隊(duì)，接受了教練組的嚴(yán)格考核。這些球員中，像和曉強(qiáng)、梁少文、阮奇龍、閆雨、馬鈺均等人在外租的球隊(duì)中都有過(guò)不少登場(chǎng)機(jī)會(huì)，并且都展現(xiàn)出了不俗的實(shí)力和潛力。他們深知隊(duì)內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，為了能在新賽季的陣容中獲得一席之地，每個(gè)人都開(kāi)始了加倍的努力。

按照教練組的計(jì)劃，本階段的冬訓(xùn)將結(jié)合有球訓(xùn)練，并逐漸增加訓(xùn)練量。接下來(lái)的幾天里，球隊(duì)將開(kāi)啟一天兩練的高強(qiáng)度節(jié)奏，以全面提升球員們的體能和技能，為新賽季做好充分的準(zhǔn)備。

整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，教練組不僅關(guān)注球員們的身體狀況和技能水平，還注重培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)技狀態(tài)。這樣的訓(xùn)練不僅是對(duì)球員們體能的考驗(yàn)，更是對(duì)他們意志和決心的磨練。

通過(guò)這一階段的冬訓(xùn)，相信北京國(guó)安隊(duì)的隊(duì)員們將以更加飽滿的熱情和更加出色的狀態(tài)迎接新賽季的挑戰(zhàn)。讓我們共同期待他們?cè)谖磥?lái)的比賽中取得更加優(yōu)異的成績(jī)！/訓(xùn)練圖集/ 若您感興趣，可以購(gòu)買(mǎi)北京國(guó)安官方授權(quán)商品，支持您喜愛(ài)的球隊(duì)。